Taller de Tecnica de Carrera ChiRunning

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Begins: 11/20/2021 at 09:00AM
Ends: 11/21/2021 at 04:00PM
Cost: 6000.00 pesos
Venue: Wolf Terrace
Address: Av. Tamaulipas 60-Piso 2, Hipódromo Condesa , Cuauhtémoc , Ciudad de México, CDMX
Map: Open Map
Instructor: Juan Pablo Arias Fortiz
Instructor Contact: qfbunamjp@hotmail.com

Ya sea un corredor avanzado o un principiante, aprenderá a correr con eficiencia energética y a eliminar lesiones Lo guiaremos a través de muchos ejercicios y simulacros diseñados para dejarle una idea clara de cómo se siente la técnica ChiRunning en su cuerpo. No correremos mucho (al contrario de lo que puedas imaginar), así que no importa en qué condición te encuentres, no temas. Pasaremos tiempo alternando entre demostraciones, ejercicios divertidos y ejercicios de técnica. La naturaleza del día será relajada, divertida e inspiradora.

Comprenderás y te iras con una sensación de:

  • Las claves para correr eficientemente y eliminar lesiones
  • ChiRunning versus Power Running
  • Un sentido interno del cuerpo para la forma ChiRunning
  • Técnicas de prevención de lesiones
  • Trucos y herramientas de registro personal
  • Antes de la carrera Estiramientos corporales, estiramientos posteriores a la carrera
  • Ejercicios para los músculos centrales
  • Cómo conservar energía a cualquier velocidad

All workshop participants get FREE access to The Run Show USA in Boston using the code: CHIRUNNING at checkout

Política de cancelación:

En caso de cancelar 14 días antes del taller se le reembolsará su pago de inscripción menos una tarifa de procesamiento del 20% sobre la inversión dada, o podrá usar la inversión de la inscripción para un futuro taller de ChiRunning – ChiWalking con Fitness & Wellness dentro de un año a partir de la cancelación sin penalización alguna.

Si la cancelación se realiza dentro de los 14 días previos al taller, no podrá recibir reembolso alguno, pero la tarifa de la inversión se puede acreditar para un futuro taller de ChiRunning – ChiWalking comprado con con Fitness & Wellness dentro de un periodo de un año. Si cancela dentro de los dos días posteriores al taller, perderá el pago completo.

El instructor se reserva el derecho de cancelar / reprogramar el taller, en cuyo caso recibirá un reembolso completo.

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