Tjalle den Ouden

Amsterdam, Texel, op locatie in Nederland

tjalledenouden@gmail.com

Visit Website

Contact Me

Certified Since November 2013
Certification Badge

Tjalle den Ouden

ChiRunning in Nederland – Natural Born Runners

Natural Born Runners verzorgt ChiRunning workshops en cursussen in heel Nederland.
Wil je leren hardlopen op basis van ontspanning en met de focus op een goede houding en efficiënte loopstijl dan helpen we je graag verder. Terugkomen na een blessure? Wij kunnen je leren om met de juiste hardlooptechniek de belasting van je spieren, pezen en gewrichten te verkleinen en zo blessures te voorkomen.

Ook na het afronden van een ChiRunning workshop of cursus begeleiden we je graag bij het verder ontwikkelen van je looptechniek. Zo kun je na het volgen van de ChiRunning Level 1 cursus kiezen voor een Level 2 cursus of doorstromen naar een van onze loopgroepen.

Twee keer per jaar organiseren we voor al onze ChiRunners een gratis terugkomdag waarop je je techniek verder kunt verbeteren.

 

Blessurevrij Hardlopen

Iedere hardloper krijgt er vroeg of laat mee te maken, blessures. Ik denk dat met de juiste hardlooptechniek iedereen blessurevrij kan hardlopen. Wanneer je met aandacht en ontspanning loopt kun je weer genieten van hardlopen in paats van jezelf af te breken. Met de ChiRunning hardlooptechniek leer je lopen op souplesse en efficiëntie in plaats van kracht en wilskracht.

Op onze website vind je alle informatie over onze cursussen.
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact op.

 

Ik zie je graag terug in de cursus!
Tjalle den Ouden

Natural Born Runners – ChiRunning Cursussen

 

Workshops and Private Sessions with Tjalle den Ouden


Sign up for a ChiRunning workshop!

Coming Soon!
See All Workshops

Contact Tjalle den Ouden

Running Workshops


Learn directly from a Certified Instructor at a ChiRunning or ChiWalking workshop.

Optimize your learning experience with our hands-on and personalized approach to instruction.

Personal Coaching


Work one-on-one or in small groups with a Certified Instructor.

All our Instructors are specially trained and complete a rigorous certification process.