Rainer Hartmann

Germany, Stuttgart

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Certified Since March 2019
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Rainer Hartmann

Chirunning und Chiwalking bringen uns wieder zurück zum natürlichen Laufstil des Steppenläufers.

Weil ich diesen Laufstil wirklich super finde absolvierte ich 2018 bei Danny Dreier und Bernhard Schittich die Ausbildung zum Trainer und bin seit März 2019 Certified Instructor.

Das Faszinierende bei Dannys Methode ist die geniale Art, wie der Weg zum Laufstil des Steppenläufers systematisch, geradlinig und Schritt für Schritt aufgebaut ist. So ist ein Einstieg in den Laufsport, egal in welcher Lebensphase und in welchem Alter möglich. Bei bereits sportlich aktiven Menschen wird das Fundament für ein verletzungsfreies und schmerzfreies langes Laufleben gesetzt.

Neben der sehr energiesparenden Laufmethode sind die vielen “Aha-Moments” besondere Bonbons in den Workshops, welche die erlebte Erfahrung direkt in unser Bewusstsein brennen. Dieses Feedback des Köpers an unsere Sinne schafft die Basis für einen dauerhafte Veränderung des Laufstils.

Steige mit mir in diese Veränderung ein und schaffe dein Fundament für ein verletzungs- und schmerzfreies aktives langes Laufleben.

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